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하이어 2 476 04.01 04:01
https://www.pato114.net/asdf/186538

식탐조절 안되는 돼지형들에게 추천



식사 15분전, 혈당 안올라가는 두유 섭취하면


포만감을 느끼는 호르몬이 식사 끝난후 15분뒤에 나오는데


미리 호르몬이 나와서 밥을 조금만 먹어도 배부르게 된다고함 ㅎㅅㅎ




댓글

여름이 04.01 08:52
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유로 04.02 15:37
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